ZMA от Optimum Nutrition — это активная добавка, содержащая цинк, магний и витамин B6, которая полностью удовлетворяет потребности организма в необходимых микроэлементах. Она особенно полезна для людей, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом. Магний способствует увеличению физической силы, повышая уровень энергии и участвуя в процессе синтеза белка. Цинк, в свою очередь, играет ключевую роль в наборе мышечной массы, так как является составной частью анаболических гормонов. Также он укрепляет иммунную систему, защищая организм от различных заболеваний. Кроме того, ZMA способствует повышению уровня тестостерона, что позволяет увеличить мышечную силу. Витамин B6 в составе добавки оптимизирует усвоение всех активных компонентов. Преимущества ZMA от Optimum Nutrition включают: - мощный витаминно-минеральный комплекс, который улучшает тренировочные результаты, - восстановление запасов энергии, - повышение иммунной защиты, что помогает избежать инфекций, - содействие в наборе сухой мышечной массы. Рекомендации по применению: для мужчин рекомендуется принимать по 3 капсулы перед сном, а для женщин — по 2.