L-карнитин

L-карнитин – лучший природный жиросжигатель

L-карнитин – это один из самых популярных жиросжигателей. Он считается безопасным, поскольку это природное вещество, близкое к витаминам группы В, которое выполняет в организме очень важные функции.:

• Защищает нас от стресса и токсинов;
• Снижает вредный холестерин;
• Повышает работоспособность;
• Обогащает клетки кислородом;
• Предупреждает быстрое отложение жиров, поступающих в организм вместе с едой.;
• Стимулирует регенерацию тканей и помогает быстрее восстановиться после тренировок;
• Помогает сжигать жир.

Жиросжигатель L-карнитин синтезируется в печени и почках, а также имеется в мясе, рыбе и молочных продуктах. Норма Л карнитина для взрослого человека содержится в 400 г сырого мяса, однако он, к сожалению, разрушается во время термической обработки. Поэтому при повышенных физических нагрузках получить норму вещества без применения специальных препаратов не так-то легко. 

L-карнитин для похудения

Как действует Л карнитин? Он не расщепляет жир самостоятельно, но транспортирует жировые клетки в митохондрии мышц, а уже там эти клетки при аэробных нагрузках расщепляются с выделением энергии. То есть, L-карнитин – это некий кочегар, который подбрасывает жиры в топку вашего организма. Не забывайте о том, что чем быстрее уезжает поезд, тем больше ему нужно топливо. Итак, чем интенсивнее вы будете заниматься, тем больше жира поможет вам сжечь Л карнитин.

Вещество оказывает длительное действие, способствует окислению не только имеющихся жиров, но и поступающих с пищей, поэтому у них меньше шансов отложиться где-то на животе или бедрах, и они сразу начинают активно расщепляться. Конечно, при здоровом сбалансированном рационе.

Будьте готовы к тому, что препарат вызывает аппетит, ведь ваш метаболизм ускоряется, а жир сжигается активнее. Придется аккумулировать всю свою силу воли, чтобы не соскочить » из диеты, но результат того стоит.  

L-карнитин: сколько принимать и когда?

Оптимальным вариантом считаются дозы от 500 мг до 2 г/сут. Принимайте L-карнитин за 30 минут до тренировки и утром натощак. именно так он будет действовать максимально эффективно. В дни, когда вы не занимаетесь спортом, пейте его утром натощак и днем ​​между завтраком и обедом.

В нашем магазине вы найдете разнообразные вариации Л карнитина – жидкий Л карнитин, в капсулах, ампулах, стиках или в виде напитка, большой или малой фасовки. Выберите наиболее подходящий для вас, а наши консультанты радостно вам помогут.