Глютамин

Глютамин – добавка №1 для профессиональных атлетов

Глютамин – ndash; это одна из аминокислот-составляющих белка. Он производится организмом естественным образом, но интенсивно тренирующемуся этому недостаточно. Закономерно возникает необходимость дополнительного пополнения запасов глутамина.

Если говорить о профессиональных атлетах, то глютамин для них – ; Первоначально важная добавка. Но неоспоримая польза продукта и для других активных людей, следящих за своим здоровьем и общим состоянием организма. Ведь эта аминокислота не только влияет на мышечную ткань, но и повышает защитные функции иммунитета, целостно восстанавливает организм при значительных нагрузках, интенсифицирует выработку соматропина, что чрезвычайно важно при наборе мышечной массы. Кроме того, она минимизирует потери протеина и уменьшает болевые ощущения в мышцах после тренировок. Но это еще не все! Глютамин улучшает память, помогает фокусировать внимание, способствует выведению аммиака и защищает печень от токсических воздействий. Впечатляет, не правда ли?

Значение глутамина для роста мышц

Указанная аминокислота составляет аж 60% мышечной ткани. Для оптимального наращивания мышц ее следует компоновать с еще одними сверхважными аминокислотами. ВСОО. Это два основных строительных материала мышечной ткани. Во время занятий в тренажерном зале организм нуждается в глютамине в 4,5 раза больше, чем в обычных условиях (а именно 5-7 граммов), поскольку активный мышечный рост провоцирует его снижение в крови на 18%

Здесь следует отметить, что пополнить запасы вещества можно с помощью некоторых продуктов питания, например, рыбы, говядины, яиц, молока, капусты и т.д. Однако такая еда не всегда присутствует в рационе. Поэтому большинство людей, создающих хорошую форму, предпочитают готовые добавки. На рынке спортивного питания такие представлены в немалой вариативности. Выбрать – не проблема!

Какой глютамин купить и как его правильно применять?

В нашем каталоге добавка представлена ​​в разных формах (таблетки, капсулы, порошок) от польских, венгерских, английских и американских производителей. Благодаря удобной навигации по сайту и проработанной системе фильтров выбор нужного варианта займет минимум времени. Если понадобится помощь, наши консультанты всегда проконсультируют и посоветуют, что будет лучше для вас.

Что касается применения аминокислоты в качестве спортивной добавки, то ее следует примерно за полчаса до еды, чтобы у нее было время усвоиться.

Глютамин является аминокислотой (строительный блок для белков), который находится природно в теле человека. Глютамин используется для противодействия некоторым побочным эффектам лечения. Например, он используется для преодоления побочных эффектов химиотерапии рака, включая диарею, боль и отек в полости рта (воспаление слизистой), нервные боли (нейропатии) в мышцах и суставах. Глютамин также используется для защиты иммунной системы и пищеварительной системы у людей, перенесших радиохимиотерапию. Кроме того, глутамин используется для улучшения восстановления после трансплантации костного мозга или операции на кишечнике, улучшая самочувствие у людей, пострадавших при травматических повреждениях. Некоторые люди используют глютамин для лечения пищеварительной системы, таких как язва желудка, язвенный колит и болезнь Крона. Он также используется при дипрессиях, перепадах настроения, раздражительности, беспокойстве, бессоннице, для повышения физической работоспособности. Люди, живущие с ВИЧ (СПИД) иногда используют глютамин, чтобы предотвратить потерю веса (истощение ВИЧ).

Как работает глютамин?

Глютамин является более распространенной свободной аминокислотой в организме. По крови глютамин распространяется к органам, которые в нем нуждаются. Он может помочь функции кишечника, иммунной системы и улучшить другие жизненно важные процессы в организме, особенно в периоды стресса. Если организм использует больше глютамина, чем может выработать (т.е. во время нагрузок), может произойти потеря мышечной массы. Поэтому рекомендуют принимать его как диетическую добавку.

Купить глютамин вы можете в нашем интернет-магазине спортивного питания proteininlviv.com

Заказывайте глютамин и помните: это природный продукт, поэтому о побочных эффектах при соблюдении дозировок говорить не приходится.