Что такое коэнзим Q10? Исследования, вскрывшие биологическую функцию этого вещества, стали выдающимся достижением в биохимии и были отмечены Нобелевской премией. Коэнзим Q10 — это натуральное соединение, вырабатываемое организмом и присутствующее в каждом живом клеточном элементе. Поскольку тело может самостоятельно синтезировать Q10, это вещество не считается витамином, однако его роль в клеточной биохимии родственна витаминам, так как Q10 выступает как кофермент для различных биохимических реакций. Он участвует в производстве энергии, и если представить клетку как «машину», превращающую питательные вещества в АТФ, то Q10 обеспечивает её эффективное функционирование. Наибольшее содержание коэнзима наблюдается в тех клетках, которые требуют много энергии, например, в сердечной или печеночной ткани. Энергия необходима не только для работы органов, но и для восстановления и регенерации тканей. Коэнзим Q10 также играет важную роль в антиоксидантной защите, что делает его уникальным. В отличие от других антиоксидантов, таких как витамины A и E, которые при защите организма окисляются, Q10 восстанавливается и может многократно использоваться. Он также восстанавливает активность витамина E. Причины угнетения синтеза Q10 разнообразны. С возрастом уровень этого соединения в организме уменьшается, и дефицит может проявляться уже с 25 лет. Нехватка коэнзима может быть следствием различных заболеваний, приёма медикаментов, интенсивных физических нагрузок или метаболических нарушений. Снижение производства Q10 нарушает выработку энергии и поддержание клеточных структур, что ведет к быстрой утомляемости, снижению активности, ухудшению сердечной деятельности и ослаблению иммунитета. Коэнзим Q10 рассматривают как источник молодости. Научные исследования показывают, что уровень Q10 в организме может служить индикатором биологического возраста. Чем меньше Q10, тем старше биологически человек. Недостаток этого вещества может обострять хронические заболевания и замедлять клеточное обновление. С возрастом синтез Q10 уменьшается, поэтому его добавление в рацион рекомендовано даже в молодом возрасте. Что делает коэнзим Q10 необходимым? Он отвечает за энергетический процесс в клетках, позволяя эффективнее использовать кислород и питательные вещества. Энергия на клеточном уровне отвечает за нашу бодрость и настроение, присущие молодости. Кроме этого, Q10 обладает уникальными антиоксидантными свойствами, защищая клетки от свободных радикалов, возникающих в процессе метаболизма и под воздействием неблагоприятной окружающей среды. Особенно критично, когда свободные радикалы повреждают митохондрии — клеточные «энергетические станции». Состояние митохондрий имеет серьезное влияние на продолжительность жизни клеток. Коэнзим Q10 также защищает структуры кожи, такие как коллаген и эластин, снижая появление морщин. Интерес косметологов к этому веществу связан с его омолаживающим эффектом. Хотя кремы с Q10 полезны для кожи, их действие поверхностное. Более эффективным является пероральное применение коэнзима, поскольку он лучше усваивается через желудочно-кишечный тракт и способствует общему омоложению всего организма. Если уровень Q10 в рационе недостаточен, его восполнить лишь за счет еды сложно, так как содержание этого вещества в большинстве продуктов довольно низкое. Чтобы получить необходимое количество Q10, необходимо потреблять огромные объемы еды, например, 800 граммов говядины или килограмм арахиса в день. Поэтому рекомендуется принимать добавки с коэнзимом Q10 для повышения его уровня в организме. Япония, как страна с высоким уровнем потребления Q10, выделяется на фоне других стран. Состав BioTech USA Coenzyme Q10 100 mg (одна капсула): Коэнзим Q10 — 100 мг. Рекомендации по применению: принимайте по одной капсуле после завтрака, запивая большим количеством воды. ПРИМЕЧАНИЕ: перед началом приёма добавок проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть заболевания или вы принимаете медикаменты. Противопоказания: беременность.