OstroVit Креатин — это качественная добавка, которая заметно усиливает действие спортивного питания. Этот препарат способен повысить силу и мышечную массу спортсменов. На рынке спортивного питания креатин занимает лидирующие позиции благодаря своему эффекту, сопоставимому с действием стероидов. Многочисленные исследования подтверждают его эффективность и натуральное происхождение. Кроме того, сочетание креатина с таурином обеспечивает мощный антикатаболический эффект. Преимущества креатина: - Способствует наращиванию чистой мышечной массы. - Увеличивает общую силу и выносливость. - Снижает уровень жировой ткани. Рекомендации по приему: растворите одну порцию (3 грамма или 1 чайную ложку) в 200 мл воды или сока, перемешайте и выпейте. В дни тренировок рекомендуется принимать 3 г утром после пробуждения и 3 г перед занятием. В дни без тренировки — 3 г утром и 3 г перед сном. Состав активных веществ на порцию 3 г (для версии без вкусовых добавок): - Креатин моногидрат — 3000 мг. Для версии с добавками вкуса на 3 г: - Креатин моногидрат — 2600 мг.