Креатин от OstroVit — это премиальная спортивная добавка, которая значительно усиливает результаты от использования спортивного питания. Она помогает не только повысить силу атлетов, но и способствует набору мышечной массы. Продукты с креатином пользуются огромной популярностью среди спортсменов, так как их эффект можно сравнить с действием стероидов! Многочисленные исследования подтверждают как его эффективность, так и натуральное происхождение. Комбинация креатина с таурином обеспечивает двойное антикатаболическое воздействие. Основные преимущества Креатина: - Способствует росту чистой мышечной массы. - Увеличивает силу и выносливость. - Помогает снижению жировых отложений. Рекомендации по применению: одна порция — 3 грамма (примерно 1 чайная ложка), которую нужно растворить в 200 мл воды или сока и выпить. В тренировочные дни рекомендуется принимать 3 г утром сразу после пробуждения и 3 г перед тренировкой. В дни отдыха также рекомендуется 3 г утром и 3 г перед сном. Активные компоненты в одной порции (3 г) без ароматизаторов: 3000 мг креатин моногидрат. Для ароматизированной версии на 3 г: 2600 мг креатин моногидрат.