|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Креатин от OstroVit — это высококачественная добавка для спортивного питания, которая оказывает значительное влияние на результаты тренировок. Этот препарат помогает повысить силу и нарастить мышечную массу у спортсменов. Среди добавок на рынке спортивного питания креатин занимает лидирующие позиции, поскольку его действие сопоставимо с эффектом стероидов. Многочисленные исследования подтверждают его эффективность и естественное происхождение. Важной особенностью креатина является его сочетание с таурином, которое обеспечивает мощное антикатаболическое действие. К основным преимуществам креатина можно отнести: - Содействие в наращивании чистой мышечной массы; - Увеличение силы и выносливости; - Уменьшение жировой массы. Рекомендации по употреблению: одна порция составляет 3 грамма (1 чайная ложка), которую необходимо растворить в 200 мл воды или сока, тщательно размешать и выпить. В дни тренировок рекомендуется: 1 порция (3 г) утром после пробуждения и 1 порция (3 г) перед занятиями. В дни без тренировок: 1 порция (3 г) утром после пробуждения и 1 порция (3 г) перед сном. Содержимое активных веществ в порции 3 г (для версии без вкусовой добавки): моногідрат креатина — 3000 мг. Для версии с ароматизаторами — 2600 мг моногідрат креатина на 3 г.