Показания для использования: переутомление и сильные переживания, а также потеря веса из-за депрессии и эмоциональных расстройств. К ним относят судороги, эпилепсию, восстановление после инсульта (речь и память), диабет (нормализация уровня сахара) и гипертонию (понижение давления). L-Theanine — это природный релаксант, получаемый из зеленого чая. В его листьях содержится аминокислота тианин, которая эффективно проходит через гематоэнцефалический барьер, превращаясь в гамма-аминомасляную кислоту (ГАМК). ГАМК выступает как в роли аминокислоты, так и нейромедиатора, играя важную роль в передаче нервных импульсов между клетками мозга. Чтобы тело и ум могли функционировать гармонично, головной мозг нуждается в эффективной тормозной системе, аналогично тому, как симфоническому оркестру нужен талантливый дирижер. Если эта система недостаточно активна в определенной области мозга, это может привести к неконтролируемому возбуждению, нарушающему работу соответствующих функций. Каждое эпилептическое состояние усугубляет эту проблему, и прогрессирующая эпилептизация мозга требует применения препаратов для увеличения активности тормозной системы. Однако, ГАМК, как вещество, не может быть введена в мозг непосредственно, так как не проходит гематоэнцефалический барьер. Некоторые препараты, содержащие аналоги ГАМК, могут оказывать эффект, но часто сопровождаются побочными действиями. Лишь недавно исследователи из Японии обнаружили уникальные свойства тианина, который преобразовывается в ГАМК и является безопасным и эффективным природным успокаивающим средством. Учитывая, что ГАМК ответственна за уровень тревожности и релаксацию, ее нехватка может привести к различным эмоциональным расстройствам, включая депрессию. У женщин, чье состояние изменялось из-за гормональных перепадов, отмечалось более низкое содержание ГАМК, что подтверждает связь между уровнем этой аминокислоты и настроением. ГАМК также полезна для контроля судорог, особенно у детей. Противосудорожные свойства таурина связаны с его способностью увеличивать уровень ГАМК в мозге. Прием ГАМК в дозах 2 г в день помогает восстанавливать речь и память после инсульта, а также снижать уровень сахара в крови. В дозировке 3 г в день ГАМК может понижать давление и поддерживать сердечную функцию, что делает ее весьма перспективной в медицине. Следует отметить, что обычное заваривание чая не позволяет извлечь тианин — его освобождение требует высоких температур и давления. Заключенные в лагерях и тюрьмах использовали особые методы заваривания, что позволяло получать ценное вещество. Исследования японских учёных показали не только положительное влияние тианина на нервную систему, но и его применение в лечении раковых заболеваний. L-Theanine обладает множеством положительных эффектов, способствующих восстановлению нервных клеток и нормализации функций ЦНС. Употребление L-Theanine помогает достичь состояния покоя, улучшает качество сна и повышает уверенность в себе. Рекомендации по применению: депрессия, эмоциональные расстройства, судороги, эпилепсия, восстановление после инсульта, диабет (снижение сахара в крови), гипертония (понижение давления). Способ приема: 1-2 капсулы дважды в день — за час до еды или через два часа после. Противопоказания: индивидуальная чувствительность к компонентам.