Gold Standard 100% Casein от Optimum Nutrition — это высококачественный протеин, получаемый из молока и пользующийся широкой популярностью. Он отличается тем, что казеин усваивается в два раза дольше, чем другие виды белка, что обеспечивает постоянный поток аминокислот в мышцы и способствует предотвращению катаболизма. Этот протеин снабжает организм необходимыми аминокислотами, которые не могут быть синтезированы самостоятельно. Медленное усвоение белка крайне важно для спортсменов, так как это помогает продлить насыщение и уменьшить чувство голода. Благодаря своему свойству, Gold Standard Casein создает ощущение наполненности желудка, что воспринимается мозгом как уменьшение голода. Также данный продукт ускоряет восстановление после тренировки и способствует увеличению объема сухой мышечной массы. Он обладает выраженным антикатаболическим эффектом, снижая уровень катаболизма на 34%. После приема казеина положительный азотистый баланс сохраняется на протяжении 7 часов. Преимущества Gold Standard 100% Casein от Optimum Nutrition включают: 24 г медленного белка в одной порции, 5 г BCAA, минимальное содержание жиров, сахара и углеводов, а также увеличение протеинов синтеза на 30% и постоянный приток аминокислот в мышцы. Рекомендации по применению: смешайте один совок с 250 мл жидкости (воды или молока) и принимайте по одной порции утром и перед сном.