Преимущества креатина Micronized Creatine Powder от Optimum Nutrition: это чистый креатин моногидрат без каких-либо добавок; степень очистки достигает 99,9%; в составе нет красителей и ароматизаторов; он быстро усваивается в пищеварительном тракте и практически не вызывает расстройств. Благодаря высокой степени микронизации, креатин обладает отличной растворимостью, даже в холодной воде. Продукт от бренда Optimum Nutrition известен своим качеством и эффективностью при наборе массы, улучшении силовых показателей и повышении энергетического уровня. Креатин рекомендован всем спортсменам, которые хотят добиться результатов! Состав одной порции Micronized Creatine Powder включает 5 граммов моногидрата креатина. Рекомендуется принимать одну чайную ложку (примерно 5 граммов) добавки, смешав с 250 мл воды или сока. Оптимальная схема применения — по 4 порции в день, желательно за завтраком, обедом, ужином и перед сном. Такой курс следует соблюдать в течение 4-5 дней, чтобы обеспечить максимальную загрузку мышечной ткани креатином. После этого можно перейти на 2 порции в день, одну из которых лучше принимать сразу после тренировки.