Креатин 2500 Caps от Optimum Nutrition представляет собой чистый креатин моногидрат в капсулах. Этот продукт широко используется в бодибилдинге и фитнесе, так как способствует увеличению силы и объема мышц. Креатин в капсулах сохраняет все свои активные компоненты, не поддаваясь распаду. Преимущества Креатина 2500 Caps от Optimum Nutrition включают: - Увеличение силы - Улучшение выносливости - Повышение уровня гликогена - Задержка жидкости - Увеличение эффективности тренировок Когда креатин попадает в кишечник, он легко усваивается и транспортируется к мышечным волокнам, где происходит его накопление. Во время тренировки креатин связывается с ортофосфорной кислотой, образуя креатинфосфат, который при расщеплении предоставляет организму АТФ. Рекомендуется принимать Креатин 2500 Caps от Optimum Nutrition 2-3 раза в день, через 20-30 минут после еды. Не забывайте пить достаточно воды — не менее 3,5 литров в сутки. Состав Креатина 2500 Caps от Optimum Nutrition: 2500 мг креатин моногидрата.