Креатин моногидрат Ultra Pure 100% стал настоящей сенсацией в мире спортивного питания с начала 90-х годов, когда его эффективность в улучшении результатов, сравнимых с эффектом стероидов, была подтверждена. Креатин в мышцах выступает в роли источника фосфатных групп, необходимых для восстановления АТФ, что позволяет клеткам эффективно использовать энергию во время сокращений. Он также способствует увеличению объёма клеток, что активирует процесс синтеза мышечного белка. Многочисленные клинические исследования подтвердили, что креатин моногидрат способствует значительному накоплению креатина в мышцах, состоящего из чистого креатина и фосфата креатина. Это приводит к заметному росту мышечной массы и силы, а также к улучшению спортивных результатов и состояния здоровья для спортсменов различных дисциплин. В добавках SCITEC NUTRITION используется запатентованный креатин моногидрат Creapure™, произведённый немецкой компанией SKW, которая тщательно проверяет не только содержание креатина, но и наличие примесей. Поэтому для безопасного употребления выбирайте лишь Creapure™. Содержимое одной порции (1 чайная ложка): 5000 мг моногидрата креатина. Рекомендации по применению: разделите ваш вес на три. Результат укажет, сколько граммов креатина нужно принимать ежедневно в первую неделю загрузки. Затем для поддержания уровня используйте половину этой дозы. Креатин рекомендуется принимать на пустой желудок, преимущественно после тренировки с простыми углеводами. Для создания нужной концентрации раствора, на каждые 5 г креатина нужно использовать 350 мл жидкости. При этом важно следить за достаточным потреблением воды.