Креатин моногидрат Ultra Pure стал настоящей сенсацией в мире спортивного питания в начале 90-х годов, когда он показал результаты, сопоставимые с эффектом стероидов. Этот запас креатина в мышцах обеспечивает фосфатные группы для восстановления АТФ, что делает его важным источником энергии при мышечных сокращениях. Кроме того, креатин увеличивает клеточный объем, что активирует процесс синтеза мышечного белка. Более ста клинических исследований подтвердили, что моногидрат креатина эффективно увеличивает уровень креатина в мышцах, который состоит из чистого креатина и креатинфосфата. Это ведет к значительному росту мышечной массы и силы, а также улучшает спортивные результаты и общее состояние здоровья вне зависимости от вида спорта. В добавках от SCITEC NUTRITION используется запатентованный креатин Creapure™ от немецкой компании SKW, который проходит строгие проверки на содержание креатина и отсутствие примесей. Выбирайте только креатин Creapure™ как безопасный источник! Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка): моногидрат креатина – 5000 мг. Рекомендуемая дозировка: разделите свой вес в килограммах на 3, и получите количество креатина в граммах, необходимое для ежедневного приема в период загрузки (первую неделю). В последующий период поддерживайте уровень, принимая половину этой дозы. Принимайте креатин натощак, преимущественно после тренировки с простыми углеводами. Для оптимальной концентрации раствора используйте 350 мл жидкости на каждые 5 г креатина. Не забывайте о достаточном потреблении воды при использовании креатина.