Beta Alanine ― це амінокислота, розроблена польською компанією Ostrovit як продукт, що підтримує інтенсивність тренування. Продукт збільшує концентрацію карнозину у клітинах, тим самим перешкоджаючи закисленню середовища під час інтенсивних вправ і сприяючи скорочуваності м'язів. Можна приймати як окремо, так і у комплексі з іншими препаратами. У поєднанні з креатином, Beta Alanine допомагає будувати суху масу. Окрім цього, препарат повністю відповідає стандартам GMP, GHP.
Beta Alanine містить таурин, що допомагає транспортувати амінокислоти до клітин м язів, та вітамін В6, який прискорює процес регенерації та підвищує працездатність. Також продукт може чудово усунути біль та відновити організм після травм.
Вживати Beta Alanine особливо рекомендується спортсменам, які займаються аеробним навантаженням, бо тоді продукт значно покращує ефективність.
Основні переваги:
- збільшує м язову масу
- відновлює організм після травм і тренувань
- примножує енергію та витривалість
Як споживати Beta Alanine від Ostrovit
Одну порцію (5 г) змішати з 100-150 мл води або соку та пити за 30 хв до тренування.