5 причин, чому вживання креатину може не приносити результатів
Органічна сполука креатин — важливий елемент енергообміну. Речовина міститься безпосередньо в організмі тварин та людей, а функція обміну енергії виконується як в м’язових, так і в нервових клітинах. Сьогодні ця сполука відома як спортивне харчування, корисне для спортсменів та людей, які обрали активний спосіб життя. Кожен, хто вживає цей енергетичний елемент знає, наскільки важливо дотримуватись правильного дозування добавки. А найкращий результат при використанні креатину досягається лише за умов виконання певних навантажень.
Корисний та ефективний креатин: як приймати оригінальні добавки Протеїн ін Львів
Можливо, ви чули, як деякі люди скаржаться на відсутність результатів від приймання цієї добавки. Секрет в тім, що з подібною ситуацією стикаються виключно ті, хто робить значні помилки в застосуванні спортивного харчування. Розберімось, яких умов потребує креатин, як приймати подібні спеціальні добавки Протеїн ін Львів та чому вони виявляються іноді неефективними.
Повернемося до теми: визначаємо 5 причин відсутності результатів від креатину, ціна якого виявляється марною, якщо допущені такі помилки:
людина мала досвід з препаратом, який містить малу дозу креатину;- ви або ваші знайомі використовували дешеві та недієві види спортивного харчування;
- концентраты протеина дешевле, но их эффективность низкая, а изоляты продуктивнее, потому что легко усваиваются;
- можливо, хтось просто не отримав інформацію про те, як приймати креатин і не дотримувався циклічності тренувань з часом приймання добавки;
- ще одна причина — людина неправильно виконувала тренування;
- й головна помилка користувачів — впевненість, що креатин порошок взагалі буде гарантувати результат без будь-яких навантажень.
Сподіваємось, тепер у вас не виникатиме проблем з тим, чому креатин не працює. Адже це дійсно потужна та ефективна добавка!
Чому купити спортивне харчування Protein lviv краще та як правильно вживати креатин
Перш ніж купити спортивне харчування Protein lviv, дізнайтеся про те, як правильно вживати креатин. Схем приймання добавки існує декілька, серед спортсменів практикуються різні варіанти з завантаженнями та без. Головне — дотримуватись ось таких умов:
- приймайте добавку в проміжках між їжею для зручності поєднання з іншими препаратами та речовинами;
- дотримуйтеся режиму вживання, не змінюйте час;
- найкращий час для приймання — перша година після тренувань, в дні відпочинку — у вибраний вами період.
На питання коли й скільки приймати креатин в комплексі (себто — з транспортною системою) досвідчені тренери та лікарі рекомендують приймати добавку перед тренуваннями. Період вживання — від 2 до 3 місяців. Тепер ви можете підібрати та купити креатин моногідрат на сайті магазину proteininlviv.com, де представлено найкращий асортимент високої якості. Ознайомтеся з каталогом та зробіть своє вигідне корисне замовлення! Протеїн Львів — здорове життя зі спортом!
Крім підготовки, витримки та наполегливості для гарних результатів у спорті потрібним також є практичний та якісний інвентар для тренувань. Належне спортивне обладнання впливає на ефективність занять та може значно покращити їх та призвести до великих досягнень.
Бажання зменшити вагу тіла з метою мати здоровий та стрункий вигляд, позбутися зайвих кілограмів робить жироспалювачі актуальними та популярними харчовими добавками. Головна умова під час замовлення таких продуктів — надійність магазину, який може гарантувати високу якість і безпеку товарів. В цій статті розглянемо безпосередньо наш магазин спортивного харчування Protein Lviv та доведемо, що нам можна довіряти.
