Вітамін B9 або фолієва кислота - її функції та корисні властивості
Фолієва кислота, яку також називають фолатом або вітамін Б9, є одним із вітамінів групи В. Усі вітаміни цієї групи допомагають перетворювати їжу (вуглеводи) на енергію для організму. Фолієва кислота також тісно взаємодіє з вітаміном В12, допомагаючи утворювати еритроцити.
Останнім часом фолієва кислота є дуже популярним засобом для боротьби з такими проблемами, як м'язова слабкість, погана пам'ять, втома, депресія тощо. Вона допомагає у виробництві ДНК і РНК, генетичного матеріалу організму, і особливо важлива під час швидкого росту тканин і клітин в організмі, наприклад, у дитинстві та підлітковому віці. Це також рекомендовані вітаміни для годуючих мам, бо їх вживання покращує якість грудного молока.
Головні переваги фолієвої кислоти: важливий вітамін для імунітету, підтримки всіх систем організму та боротьби з поганим настроєм
Вітамін В9 відіграє важливу роль для нашого організму. Дефіцит фолієвої кислоти, що є доволі поширеною проблемою, може викликати широкий спектр симптомів, серед яких:
- М'язова слабкість та втома;
- Проблеми з пам'яттю;
- Поява виразок в ротовій порожнині;
- Проблеми із зором;
- Депресія.
Вітамін B9 допомагає вашому організму створювати нові клітини, підтримуючи багато їх функцій, та допомагає запобігти розвитку проблем зі здоров’ям. Доведено, що фолієва кислота також дуже важлива для підтримки репродуктивного здоров’я.
Вона має ще багато інших корисних властивостей, тому пропонуємо ознайомитися з ними:
Вітамін B9 сприяє виробленню гормонів "щастя", що допомагає створювати та підтримувати хороший настрій.- Купити фолієву кислоту також рекомендується для підтримки здоров’я печінки та системи травлення.
- Фолієва кислота це хороший вітамін для імунітету та підтримки серцево-судинної системи, також вона сприяє росту та розвитку усіх тканин.
- Купити вітамін В9 також слід для запобігання або лікування депресії, високого кров’яного тиску та серцево-судинних захворювань.
- Також виконує вітамін В9 функції постачальника вуглецю для синтезу гемоглобіну. Це додає нашому організму сил та енергії.
- Прийом фолієвої кислоти може покращити пам’ять у людей похилого віку, які відчувають швидке зниження розумової діяльності.
- Фолієва кислота – безперечно важливі вітаміни для жінки. Достатня кількість цієї речовини в організмі сприяє нормальному перебігу вагітності й повноцінному розвитку плоду, разом з тим допомагає зменшити ймовірність передчасних пологів та згладити гормональні розлади.
Фоліева кислота для загальної підтримки здоров'я та переваги її використання для годуючих мам
Фоліева кислота необхідна для здоров’я печінки, шкіри, волосся та очей, а також для нормальної роботи нервової та серцево-судинної систем. Ця важлива поживна речовина є водорозчинною, тому швидко розщеплюється в організмі людини.
Якщо потрібно купити вітаміни для жінок, рекомендуємо в першу чергу звернути увагу на фолієву кислоту. Коли ви намагаєтеся завагітніти або вже вагітні, надзвичайно важливо отримувати необхідну кількість вітаміну B9 для підтримки росту та розвитку плоду. Також рекомендується приймати добавки фолієвої кислоти до зачаття та протягом перших 3 місяць вагітності, оскільки це знижує ризик народження дітей із дефектами нервової трубки на 40–80%.
Все для підтримки міцного здоров'я в асортименті магазину Протеїн Львів: вітамін B9, амінокислоти та спортивні добавки від кращих виробників
Купити вітамін B9 у вигляді сертифікованих добавок, безпечних для вашого здоров'я, ви можете в нашому інтернет-магазині proteininlviv.com. На вибір пропонується продукція від різних передових виробників: 21 Century, Solgar, Jarrow, NOW Foods, Stark Pharm тощо. Якщо у вас виникнуть питання щодо того, яке спортивне харчування ProteininLviv купити, наші кваліфіковані спеціалісти нададуть вам всю необхідну інформацію.
Асортимент онлайн-магазину пропонує широкий вибір товарів для здоров'я: фолієва кислота таблетки, необхідні для нормального функціонування організму вітаміни та мінерали, спортивні добавки для швидкого досягнення результатів та обладнання для тренувань. Купуйте безпечні та ефективні добавки, вітамінно-мінеральні комплекси та амінокислоти Протеїн Львів за приємними цінами та ставайте здорове та сильніше з кожним днем!
Крім підготовки, витримки та наполегливості для гарних результатів у спорті потрібним також є практичний та якісний інвентар для тренувань. Належне спортивне обладнання впливає на ефективність занять та може значно покращити їх та призвести до великих досягнень.
Бажання зменшити вагу тіла з метою мати здоровий та стрункий вигляд, позбутися зайвих кілограмів робить жироспалювачі актуальними та популярними харчовими добавками. Головна умова під час замовлення таких продуктів — надійність магазину, який може гарантувати високу якість і безпеку товарів. В цій статті розглянемо безпосередньо наш магазин спортивного харчування Protein Lviv та доведемо, що нам можна довіряти.
