Вітамін D - ключ до здоров'я восени та взимку. Поради спеціалістів Протеїн Львів
Вітамін D має низку важливих для організму функцій. Він буває двох форм: ергокальциферол та холекальциферол. Перший – потрапляє в організм разом з різними продуктами. А другий – синтезується в шкірі під впливом ультрафіолету. У цій статті ми розкажемо вам про те, вітамін Д для чого потрібен, та як боротися з його дефіцитом..
Чому важливо приймати вітаміни для імунітету?
Враховуючи той факт, що основна частина вітаміну D надходить в наш організм завдяки сонячному ультрафіолетовому випромінюванні, то восени та взимку ми відчуваємо максимальну його нестачу. Але ця поживна речовина необхідна для нашого здоров’я! Тому слід знати, що є продукти з підвищеним вмістом вітаміну Д, які варто додати до свого раціону в цей період:
- жирна риба – лосось, сардини, оселедець, скумбрія;
- червоне м’ясо;
- коров’яче молоко;
- печінка тріски;
- яєчні жовтки;
- тверді сири.
Цей вітамін в основному міститься у продуктах тваринного походження, тому, на жаль, ви не знайдете його у фруктах чи овочах.
Також лікарі часто рекомендують спеціальні добавки, які можна придбати, щоб компенсувати дефіцит вітаміну D. Дозування зможе підібрати спеціаліст і воно залежить від рівня дефіциту та стану організму.
Вітамін Д особливо корисний для людського організму, адже він:
впливає на засвоєння мінералів, регулює їх вміст в крові;- використовується для профілактики виникнення дерматологічних, офтальмологічних та ендокринних хвороб;
- сприяє покращенню пам’яті, концентрації уваги;
- прискорює загоєння переломів, а також запобігає виникненню захворювань опорно-рухового апарату;
- сприяє нормальному функціонуванні імунної системи;
- регулює роботу серцево-судинної системи.
Вітамін Д купити – це можливість усунути та попередити дефіцит цієї корисної речовини та запобігти виникненню цілого ряду серйозних захворювань. Забезпечення організму вітаміном D сприятиме покращенню здоров’я та самопочуття. Регулярне вживання вітаміну Д допоможе зміцнити кісткову тканину, стимулювати природні захисні сили організму, а також підтримати роботу м'язів.
Препарати для підвищення імунітету на сайті proteininlviv.com для вашого здоров’я
В інтернет-магазині Протеїнльвів вас чекає великий асортимент препаратів для підвищення імунітету. В онлайн-каталозі доступні лише перевірені та сертифіковані товари для здоров’я та краси, а професійні консультанти допоможуть з вибором препаратів. У нас ви можете замовити вітаміни для підвищення імунітету для дорослих та дітей від перевірених брендів: BioTech, OstroVit, Scitec Nutrition, VPLab, Nature's Plus та ін.
В каталозі можна вибрати зручну форму випуску: капсули, порошок, рідина, таблетки. Комплекс вітамінів для підвищення імунітету містить не тільки D3, а й B12, B6, C, E, біотин тощо. Всі корисні речовини в мультивітамінах, сумісні між собою. Акції дають змогу придбати певні позиції за зниженою ціною. Для зручного пошуку передбачено фільтри, що допомагають швидко знайти необхідні товари для здоров'я proteininlviv. Доставка по Україні здійснюється “Новою Поштою” та “УкрПоштою”. Спортивні товари Протеїнльвів – зроби себе сам!
Крім підготовки, витримки та наполегливості для гарних результатів у спорті потрібним також є практичний та якісний інвентар для тренувань. Належне спортивне обладнання впливає на ефективність занять та може значно покращити їх та призвести до великих досягнень.
Бажання зменшити вагу тіла з метою мати здоровий та стрункий вигляд, позбутися зайвих кілограмів робить жироспалювачі актуальними та популярними харчовими добавками. Головна умова під час замовлення таких продуктів — надійність магазину, який може гарантувати високу якість і безпеку товарів. В цій статті розглянемо безпосередньо наш магазин спортивного харчування Protein Lviv та доведемо, що нам можна довіряти.
