L-Carnitine предназначен для активизации сжигания подкожного жира и снижения уровня холестерина в крови. Его основная формула такова: ЖИР + КИСЛОРОД + L-CARNITINE = ЭНЕРГИЯ. Это делает L-Carnitine важным компонентом в процессе обмена жиров для всех спортсменов. Он помогает экономить запасы гликогена, увеличивает выносливость во время тренировок и соревнований, а также значительно улучшает поступление кислорода в клетки. Данная добавка активно используется спортсменами, особенно при избыточной массе тела. Рекомендуемая дозировка: для атлетов до 50 кг – 4 таблетки, для тех, кто весит от 50 до 75 кг – 5 таблеток, а для атлетов свыше 75 кг – 6 таблеток. Принимать нужно один раз в день за 30-60 минут до занятия. Если тренировки нет, следует употреблять добавку утром во время завтрака.