Креатин играет ключевую роль в образовании и накоплении аденозинтрифосфата (АТФ) в мышцах, который является основным источником энергии для физической активности. Использование креатина в дополнение к тренировкам помогает увеличить интенсивность занятий, замедлить усталость, а также улучшить: работоспособность, увеличение мышечной массы, рост силовых показателей, выносливость, доступ к дополнительной энергии и общую эффективность тренировок. Состав одной порции (1 чайная ложка = 5 г): - Моногидрат креатина (Creapure™) — 5 г. Рекомендации по использованию: разбавьте одну порцию в 230 мл воды. Для достижения максимальных результатов рекомендуется принимать креатин во время еды. В течение первой недели (период загрузки) следует принимать по одной порции четыре раза в день. Для поддержания уровня креатина – одну порцию в день. Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов, беременным и кормящим женщинам рекомендуется предварительная консультация с врачом. Условия хранения: хранить в сухом и прохладном месте. Купить Creatine Monohydrate Powder от Universal Nutrition можно в нашем интернет-магазине спортивного питания, где вы найдете высококачественные товары по разумным ценам.