Кошик
794 відгуків
Надійний продавець Prom.ua
24.08 - вихідний. 26.08 - працюємо з 11:00 по 17:00
УкраїнаЛьвівська областьЛьвіввул. Героїв УПА 50
+380
93
602-48-03
+380
68
856-30-50
+380
66
118-13-75
Інтернет-магазин спортивного харчування та аксесуарів
Кошик

Де купити протеїн і що врахувати при виборі?

Де купити протеїн і що врахувати при виборі?

Протеїн (білок) – це важливий будівельний компонент м’язів. При його дефіциті уповільнюється нарощення м’язової маси й не вдається сформувати якісну мускулатуру.

Він бере участь у процесах відновлення, зокрема інтенсифікує регенерацію клітин, заміщуючи пошкоджені клітинні мембрани новими. А його дефіцит призводить до втрати сил і зменшення фізичної активності з усіма супутніми негативами.

Де купити протеїн, на що слід звернути увагу і взагалі, чому спортсменам не варто залишати цей продукт спортивного харчування поза увагою – далі.

Користь протеїну для усіх людей загалом, а для спортсменів особливо, незаперечна. Якщо ви прагнете збільшити м’язову масу, забезпечте достатнє надходження білка в організм. Зверніть увагу, що зробити це лише за допомогою продуктів харчування неможливо. Тому доцільно підібрати правильний спортивний протеїн.

Різні виробники пропонують безліч варіантів протеїнової продукції для підживлення м’язів й насичення організму білком. Різноманітних спортивних добавок, які налагоджують баланс протеїну й допомагають досягати високих спортивних результатів, чимало. Як обрати саме той продукт? Відшукавши для себе відповідь на перелік запитань.

Які види спортивного протеїну існують?

З-поміж видів протеїну, які користуються найбільшою популярністю: сироватковий, казеїновий, соєвий, яєчний та інші. 

Сироватковий, в свою чергу, поділяється на концентрат та ізолят, відповідно до технології виробництва і концентрації. У першому варіанті вміст білка становить до 80 %, у другому – до 95 %. Відповідно, відрізняється і їх вартість. Проте обидва варіанти засвоюються набагато оперативніше, порівняно з іншими видами продукту. 

Соєвий найчастіше використовується жінками, позаяк допомагає відновлювати гормональний фон, а також вегетаріанцями. Він за більшістю параметрів іншим видам не поступається.

Нерідко перевагу надають казеїновому протеїну, оскільки саме він як молочний білок є запорукою швидкого нарощення м’язової маси. У зв’язку зі складною структурою, він довше засвоюється організмом, а так впливає на нього триваліший час. Його особливість – нерозчинність в лужному середовищі, тобто в шлунку, що забезпечує довготривалий ефект і відчуття ситості. Крім того, його ціна – на порядок менша, порівняно з іншими видами, тому, якщо ви потребуєте значної кількості білка при високо інтенсивних тренуваннях, зупинити вибір на універсальному казеїні максимально виправдано.

Які характеристики властиві якісним протеїновим добавкам?

Асортимент протеїну представлений різними ціновими категоріями: від недорогих, бюджетних, до елітних продуктів українського, європейського, американського та іншого виробництва.

Щоб визначитися з остаточним варіантом, не викинувши гроші на вітер, при виборі протеїну зверніть увагу на:

  • зручність використання добавки, приготування протеїнового коктейлю;
  • швидкість дії (через який час після вживання буде досягнутий ефект);
  • повноту засвоєння (якщо добавка очищена та концентрована, вона засвоюється на 90-100 %).

Саме вказані аспекти є запорукою досягнення найкращих результатів у спорті.

Кому потрібен протеїновий білок і для чого?

Білок потрібен усім, хто прагне покращити результати тренувань і здоров’я загалом. Він незамінний при інтенсивних тренуваннях, потрібен для створення гарного рельєфу, нарощення м’язів, набору маси та схуднення. Саме мета, яку ви ставите перед собою, повинна враховуватися при виборі продукту.

Наростити м’язи допоможуть концентрат та ізолят сироваткового протеїну в сукупності з амінокислотами ВСАА. Збільшити силові показники і витривалість – висококалорійні порошкові продукти, можливо, комплекси з вуглеводами та жирами. Для відновлення м’язів знадобиться казеїн. А для схуднення, сушки і рельєфу – добавки, що не містять цукру, декстрози, мальтодекстрину, глютаміну й ВСАА.

Де купити протеїн в Україні на вигідних умовах?

Протеїн купити сьогодні пропонують різні магазини, але не всі з них дають можливість отримати якісний продукт за доступною ціною. Однак «Proteininlviv» таку можливість забезпечує. У нас великий асортимент спортивного харчування цієї категорії від найкращих виробників. Ми не завищуємо ціни й організовуємо швидку доставку по всій Україні. Купувати у нас зручно, легко та вигідно!

І насамкінець: коли найкраще починати прийом протеїну? Взагалі можна будь-коли. Проте з власного досвіду скажемо, що найоптимальніший час – весна. Так до літа ви встигнете напрацювати бажані форми, вдосконалити своє тіло по максимуму. 

Купуйте якісний білок в інтернет-магазині «Proteininlviv» – оперативно досягайте потрібних результатів, не витрачаючи надмір коштів!

Попередні статті